"À la découverte du Qi Gong" : les bases de votre Qi Gong
La philosophie et la pratique du Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Comprendre le sens de votre pratique et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé pour bénéficier des effets de cette pratique régulière.
Art du corps utilisant les mouvements lents, la respiration et la concentration, le Qi Gong procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. Dans cet état, nous allons trouver l'occasion de ressentir l'intérieur du corps et de nous relier avec la Nature.
En s'exerçant très régulièrement – si possible au quotidien , cette capacité de ressentir les êtres, le monde et l'énergie de l'univers augmente progressivement. Le Qi Gong est extrêmement puissant pour développer notre énergie vitale c.-à-d. améliorer notre santé. Cette discipline énergétique chinoise est si performante qu'elle nous permet d'éveiller nos potentialités cachées.
Contenu du livre et son DVD "À la découverte du Qi Gong"
Dans ce livre sur le Qi Gong et son DVD du Dr Réquéna vous apprendrez :
- La position d'embrasser l'arbre,
- L'exercice taoïste "l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel",
- Les respirations du Qi Gong,
- Les massages de santé,
- Les huit pièces de Brocart.
Le DVD de 60 minutes illustre tous les exercices de Qi Gong présentés dans ce livre, ce qui vous aide lors de vos exercices quotidiens à adopter une posture correcte comme si vous aviez un professeur/enseignant de Qi Gong pour vous accompagner à domicile.
Qui est le Dr Yves Réquéna ?
Médecin français, Yves Réquéna s’est spécialisé en acupuncture au cours de ses études médicales dès 1971. Ayant passé sa thèse de doctorat à Marseille en 1974 en pionnier sur le sujet de l’acupuncture en gastro-entérologie.
Un an après être diplômé, en 1975, il découvre le traitement pour arrêter de fumer avec deux aiguilles en une seule séance : la méthode Chiapi. Le Dr Yves Réquéna publie avec ses confrères une expérimentation scientifique portant sur 1353 cas de sevrage de tabac contrôlé en milieu hospitalier qui fera l’objet de publications internationales.
Puis il enseigne l’acupuncture à la faculté de médecine de Marseille et oriente ses recherches sur la notion de terrains en acupuncture, de constitutions et de tempéraments, s’attachant à démontrer le lien entre le caractère, les émotions avec les énergies des méridiens et les maladies.
Conférencier et auteur prolifique de renommée mondiale, le Dr Réquéna a fondé le très sérieux et réputé Institut Européen de Qi Gong (IEQG) formant ainsi des générations d'enseignants.
Le Dr Y. Réquéna & le Panier du Bien-être
Expert en acupuncture, phytothérapie et en énergétique chinoise mais aussi occidentale, le Docteur Réquéna a formé Amélie & Gildas de manière holistique sur les traitements de la fatigue, l'arrêt du tabac les tempéraments et les plantes, huiles essentielles, élixirs floraux & énergétiques associés.
Enseignant de Qi Gong, Gildas est également élève du Dr Réquéna et lecteur assidu de ses publications très importantes pour l'information du grand-public.
En 2019, Amélie & Gildas ont également invité le Dr Réquéna à tenir conférence sur le Qi Gong lors de la 1ère édition de leur congrès de Vitalité Naturelle "Pourvu que l'on sème...".
Ouvrages du Dr Yves Réquéna en Bretagne à St-Pol-de-Léon (29, Finistère) :
- La quasi-totalité des livres du Dr Yves Réquéna est présente et conseillée en notre boutique de produits naturels du Panier du Bien-être en centre-ville de Saint-Pol-de-Léon (29250), splendide carrefour littoral & architectural du Haut-Léon entre Roscoff, Landivisiau, Carantec et Morlaix en Finistère nord, région Bretagne.
- Le prix du livre "À la découverte du Qi Gong" comme celui de tous les autres livres du Dr Réquéna est identique en notre boutique de centre-ville de St-Pol-de-Léon et sur notre site e-commerce (frais de port en sus selon le montant total évidemment).
